- 章节1发刊词
- 课时1发刊词：只为给你幸福发智慧
- 章节2重新认识幸福
- 课时1幸福是一种主观感受
- 课时2简单才会幸福，适度方能不悔
- 课时3幸福需要享受更需要创造，是一个过程也是一种结果
- 课时4别让这些因素拖累了幸福
- 章节3往圣先贤的幸福智慧
- 课时1何以幸福？修己以安人
- 课时2内求诸己，修得胸中雅量，蓄得一生幸福
- 课时3上善若水、报怨以德、贵生爱身、祸福相依
- 课时4有一种幸福叫知足常乐
- 课时5有一种幸福叫拿得起放得下
- 课时6内心安适，俯仰无愧
- 课时7心存善念，人生更美丽
- 课时8顾小利，则大利之残
- 章节4传统人伦关系中的幸福智慧
- 课时1君子之交淡如水
- 课时2幸福的婚姻往往是平平淡淡
- 课时3事亲为大，重在色难
- 课时4领导与被领导的幸福智慧——君仁臣忠
- 章节5过幸福的智者人生
- 课时1成功未必是幸福的终点
- 课时2别让“面子”害了你
- 课时3能屈能伸，智者人生
- 课时4学会感恩，一切皆美