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- 章节1发刊词
- 课时1发刊词
- 章节2第1部分：职场沟通的铁律 --- 先做人，再沟通！
- 课时1“环境”与“距离”：为什么很多话说不出口？
- 课时2“公平”与“不公平”：为什么同样的话别人能说，我却不能说？
- 课时3“没理走遍天下，有理寸步难行”：为什么我会不招同事和上司待见？
- 课时4说好话与说坏话：为什么关系最好的同事居然会“出卖”我？
- 章节3第2部分：管理者的沟通之道 -- 学点心理学！
- 课时1对事不对人：为什么员工和我不是一条心？
- 课时2团队里的“特区”：为什么员工心里有话却不敢对我说？
- 课时3学会装傻：为什么员工没有一点儿独立性，离了我就玩不转？
- 课时4示弱与示强：为什么员工会软硬不吃？
- 课时5效率与效果：线上沟通还是线下沟通？
- 课时6如何让员工跟打了鸡血似的高效执行？
- 章节4第3部分 上下级之间的沟通秘籍 --- 把握分寸
- 课时1语言的分寸：为什么我的合理化建议总是会得罪上司？
- 课时2距离的分寸：为什么我总是把握不好和下属之间的距离感？
- 课时3忠诚的分寸：为什么我对上司绝对忠诚，却老是不招他待见？
- 章节5第4部分 职场新人的沟通之道 -- 要给自己留退路
- 课时1等身大：为什么我表现积极，反而遭到同事和上司的白眼？
- 课时2靠自己：为什么我“不懂就问”，却发现自己在公司里愈发举步维艰？
- 章节6第5部分 职场沟通的误区 -- “结果”最重要！
- 课时1避免情绪化：为什么抱着善意沟通，却往往会争吵起来？
- 课时2勿炫技：为什么我的口才奇佳，却常常不能和同事很好地沟通？
- 课时3学会“结束”：为什么在沟通中我总是拖泥带水、画蛇添足，做不到见好就收？
- 章节7第6部分跨部门沟通的秘密 --- 消灭“跨部门”！
- 课时1利益原则：为什么兄弟部门总是不配合，做不到“公司一盘棋”？
- 课时2“经历”原则：为什么在跨部门沟通中，“说教”没意义？