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- 课时1Day 0. 发刊词｜每天10分钟，读懂职场心理学
- 课时2Day 1. 巴纳姆效应：如何成为同事眼中的自己人
- 课时3Day 2. 反馈效应：你的沉默，将把自己扔进火山
- 课时4Day 3. 囚徒效应：抓准老板痛点，让你反客为主
- 课时5Day 4. 霍布森选择：职场沟通中的极简法则
- 课时6Day 5. 首因效应：如何设定你的出场角色
- 课时7Day 6. 晕轮效应：第一时间占据职场有利地形
- 课时8Day 7. 相关定律：跟懂战略的老板学习职场规划
- 课时9Day 8. 互惠定律：刻意设计的个人品牌影响力
- 课时10Day 9. 投射效应：打造职场人设，就要以己度人
- 课时11Day 10. 鲜活性效应：迅速有效的品牌“洗脑术”
- 课时12Day 11. 登门槛效应：做个步步为“赢”的营销高手
- 课时13Day 12. 马太效应：做正确的事 or 正确地做事
- 课时14Day 13. 蘑菇定律：职场菜鸟，收起你的锋芒
- 课时15Day 14. 鸟笼效应：小心成为埋头苦干的“鸟人”
- 课时16Day 15. 泡菜效应：职场中，你该和谁一起午餐
- 课时17Day 16. 布里丹毛驴：为什么总是“庸人”当领导
- 课时18Day 17. 约哈里窗户：如何快速与人拉近关系
- 课时19Day 18. 富兰克林效应：人脉是麻烦出来的
- 课时20Day 19. 多看效应：对领导该不该拍马屁
- 课时21Day 20. 机会成本：成为自由职业者的“秘密武器”
- 课时22Day 21. 沉没成本：跳槽穷半年，转行穷三年？
- 课时23Day 22. 前景理论：如何把自己卖个好价钱
- 课时24Day 23. 损失规避（上）：赚钱 or 花钱，哪个重要
- 课时25Day 24. 损失规避（下）：如何掌握时间管理术
- 课时26Day 25. 洛克定律：该不该把目标告诉别人
- 课时27Day 26. 约拿情结：为什么老板看不到我的努力
- 课时28Day 27. 背书效应：为什么升职的是他不是我
- 课时29Day 28. 归因偏差：听再多道理，也不如掌握这一招
- 课时30Day 29. 卡贝定理：领导力，拼的就是格局
- 课时31Day 30. 长尾理论：绝处逢生，突破职场瓶颈