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- 课时1正视失败
- 课时2战胜过度自我批评
- 课时3积极情绪管理
- 课时4消除心理偏见
- 课时5不必等到感觉到位
- 课时6付出并不意味着成果
- 课时7上班后的第一个小时
- 课时8学会感恩
- 课时9思考死亡
- 课时10仪式的力量
- 课时11持续学习的快乐
- 课时12不要做无谓的比较
- 课时13摆脱消极想法
- 课时14不做情绪的奴隶
- 课时15好记性不如烂笔头
- 课时16信息的正确传递
- 课时17抛开自负与强势
- 课时18庆祝小成就
- 课时19过度计划的危害
- 课时20做出积极的选择
- 课时21任务处理小贴士
- 课时22善待他人
- 课时23善待自己
- 课时24员工激励与成长
- 课时25包容内向和悲观的员工
- 课时26眼见为实，耳听为虚
- 课时27好同事养成记