课程大纲：

[视频] 01二十四节气与二十四节脊柱（上） 10分

[视频]02二十四节气与二十四节脊柱（下）18分

[视频]03为什么要用节气进行情绪管理11分

[视频]04立秋立春-压力山大怎么破？16分

[视频]05处暑雨水-无法融入团队怎么办？19分

[视频]06白露惊蛰-总觉得别人都对我不好，没人爱我18分

[视频]07春分秋分-想做的事太多，心有余而力不足（上）12分

[视频]08春分秋分-想做的事太多，心有余而力不足（下）8分

[视频]09清明寒露-只顾自己会增加重大疾病风险（上）13分

[视频]10清明寒露-只顾自己会增加重大疾病风险（下）9分

[视频]11谷雨霜降-总是特别消极怎么办？12分

[视频]12立冬立夏-总觉得不自由如何破？12分

[视频]13小雪小满-打开勇气的开关11分

[视频]14大雪芒种-怒与志如何转化？14分

[视频]15冬至夏至：容易遇到沟通不畅问题11分

[视频]16小寒小暑：总爱挑毛病(上)9分

[视频]17小寒小暑：总爱挑毛病(下)10分

[视频]18大寒大暑-为什么总是自责？17分