课程大纲：

[音频] 发刊词 4分

[音频] 聚焦精力《最重要的事只有一件》 17分

[音频]突破低效《高效能人士的七个习惯》16分

[音频]高效沟通《金字塔原理》16分

[音频]实用清单《清单革命》16分

[音频]终结拖延《Getting things done》17分

[音频]增强抗压《精力管理》16分

[音频]习惯培养《微习惯》15分