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了解抱怨产生的影响，以及怎样逐渐消除自己的抱怨情绪。 认识职场中的“抱怨狂”，学会正确管理他们的抱怨情绪。 学会积极面对领导的训斥和批评，尽快走出负面情绪。 认识“不招领导待见”负面情绪产生的典型认知偏差，学习如何排解此类负面情绪。 正确接纳生活中的负面情绪，学会如何不让生活中的负面情绪影响到工作。
课程大纲：
了解抱怨产生的影响，以及怎样逐渐消除自己的抱怨情绪。 认识职场中的“抱怨狂”，学会正确管理他们的抱怨情绪。 学会积极面对领导的训斥和批评，尽快走出负面情绪。 认识“不招领导待见”负面情绪产生的典型认知偏差，学习如何排解此类负面情绪。 正确接纳生活中的负面情绪，学会如何不让生活中的负面情绪影响到工作。
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